Просто о здоровье

При варикозной болезни, прежде всего, нужно устранить все, что мешает нормальному кровообращению в ногах. Если по характеру работы приходится долго сидеть, старайтесь придать ногам горизонтальное положение (например, под стол поставьте невысокую скамеечку и кладите на нее ноги). Полезно каждые полтора часа немного походить или 10–15 раз подняться на носки, а затем резко опуститься на пятки. После работы лучший отдых для ног – длительная прогулка в спокойном темпе.
Хороший лечебный эффект при варикозном расширении вен дает так называемая компрессионная терапия с помощью эластичного бинта или особых эластичных чулок или колготок. Бинтовать ноги или надевать белье нужно утром, не вставая с постели, на слегка приподнятую ногу, стопа должна быть поднята под прямым углом к голени. Бинтовать начинают от основания пальцев стопы, бинтуют до нижней трети бедра или до колена, оставив пятку открытой.
Желательно использовать и различные средства народной медицины, которые помогут усталым ногам и больным венам. Вот некоторые весьма действенные народные рецепты.

Для внутреннего употребления

Желтушник серый: 1 чайн. ложку травы желтушника заливают 600 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1 стол. ложке 3 раза в день для исцеления варикоза, при сердечной недостаточности с тяжелыми нарушениями кровообращения, гипертонии, ревматических пороках сердца, стенокардии и других болезнях сердца, а так же для восстановления деятельности сердечной мышцы после инфаркта или инсульта.
Конский каштан: взять 50 г сухих, дробленых плодов на 0,5 л водки. Настаивать 2 недели в теплом темном месте, взбалтывая ежедневно. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение 3–4 недель. Для лечения варикозного расширения вен и геморроя иногда употребляют свежий сок цветков конского каштана (по 25–30 капель 2 раза в день). Лекарственные препараты из каштана понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен. Настойку также можно применять для растирания проблемных мест.
Лещина обыкновенная (орешник): 2 стол. ложки листьев, собранных в мае, залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Или 1 стол. ложку измельченной коры залить 0,5 л кипятка, варить 10 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
Хмель: 1 стол. ложку «шишек» измельчить, залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Отвар пить по 3 стакана в день до еды; так как хмель обладает небольшим снотворным действием, можно выпить стакан в 2 приема перед сном. Марлю, смоченную отваром хмеля, полезно прикладывать на участки ног с расширенными венами.

Для наружного использования

Желтушник серый: 30 г сухой травы желтушника, 20 г измельченного прополиса, 0,5 свежего лимона (мякоть вместе с цедрой) залить 0,5 л 40% спирта или качественной водки. Настаивать 2 недели. Растирать проблемные участки или накладывать тампоны на 1 час 2 раза в день. Применяется при лечении варикозного расширения вен, для снятия болей, рассасывания бляшек, улучшения кровообращения.
Ива белая (ветла): 2 стол. ложки измельченной коры залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения и кипятить 15–20 минут на слабом огне. Применять для ножных ванн (до колена) от болей в ногах при варикозном расширении вен, а также при мышечной усталости. Продолжительность ванны – 30 мин. После ванны надеть на ноги эластичные чулки и отдыхать. Для этой ванны можно использовать также смесь коры ивы с корой дуба.
Картофель: в болгарской народной медицине варикозные язвы лечат свежим картофелем. На язвы наложить кашицу из свежих натертых картофелин слоем 1 см. Сверху прикрыть 6–8 слоями марли на 4–5 час. Кашицу заменить новой или смочить марлевую салфетку соком картофеля, натертого на терке.
Папортник мужской: наземную часть только что сорванного папоротника истолочь в кашицу. Смешать столовую ложку кашицы с таким же количеством кислого молока. Дальше действовать как в предыдущем рецепте.
Полынь горькая: только что сорванные листья и соцветия тщательно растереть в ступке. Столовую ложку полученной кашицы соединить с таким же количеством кислого молока. Хорошо размешать и нанести ровным слоем на марлю, которую затем наложить на участки с расширенными венами. Лечение проводить в течение 3–4 дней. Через несколько дней лечение повторить.
Каланхоэ перистое. Полулитровую банку наполовину наполнить резаными листьями каланхоэ, залить доверху водкой, настаивать неделю в темном теплом месте, периодически взбалтывая жидкость. Затем процедить и использовать настойку для ежедневного натирания ног (ноги натирают, начиная от ступни и двигаясь к коленям и выше). Настойка каланхоэ особенно эффективна при начальных болях в ногах и едва появившейся синей сеточке на ногах. Курс лечения – 2–3 месяца.
Сушеница топяная: взять 100 г сухой травы, залить 5 л кипятка, настаивать 10 час. Продолжительность ножной ванны 20–30 минут, температура настоя не выше 37 градусов. Ванны применяются при варикозном расширении вен голени.
Грецкие орехи (зеленые) залить оливковым маслом. Сосуд, в котором они сложены, должен простоять на солнце 40 дней. После этого мазать больные места, пока лекарство не кончится (рецепт Ванги).
Помидор: помимо лекарственных трав для лечения варикозного расширения вен можно использовать хорошо созревший помидор. Разрезать его на дольки и приложить к расширенным венам. Через 3–4 часа заменить ломтики свежими.
Любой из этих рецептов можно применять при варикозе и как профилактическое средство.

Анна ДОЛГОВА, www.prosto-zdorovie.ru