Мудрые мудры

Неспроста народная мудрость гласит: «Все в руках человека». Руки могут заменить собой зрение, речь, слух. Могут погладить по головке, стукнуть обидчика, прибить гвоздь, приготовить еду и сшить платье… Но, оказывается, пальцы рук и ладони – это и своеобразные «окна» нашего здоровья.
В Индии, Китае, Корее и других странах Востока еще несколько тысячелетий назад научились использовать целебную силу сложенных особым образом пальцев рук – мудр. Считалось, что с помощью мудры можно избавиться от многих недугов, укрепить здоровье, повысить иммунитет и мобилизовать защитные силы организма.
Все восточные оздоровительные системы – йога, ушу, цигун и др. – основываются на тесной связи физического и духовного состояния человека. Если между ними нет гармонии и равновесия, здоровья и долголетия не жди. Лечить только тело, когда душу что-то угнетает и тревожит, бессмысленно. Именно поэтому все восточные методики саморегуляции организма помимо физических занятий включают упражнения духовные. К ним можно отнести и выполнение многочисленных мудр.

На санскрите «мудрой» называется особое положение рук, определенное строгим каноном и имеющее тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Существуют мудры, символизирующие талант, ум, уверенность, поучение, размышление, угрозу и др. А есть мудры, с помощью которых можно сохранить здоровье и прогнать болезнь. Вот об этом нетрадиционном лечении жестами мы сегодня и поговорим.

Мудры здоровья

В восточной медицине есть понятие «жизненная сила», или «энергия». Характеристика и состояние этой жизненной энергии – показатели здоровья или болезни человека. На руках расположены многочисленные информационные каналы, тесно связанные с жизненной энергией того или иного органа. Разнообразные положения рук в сочетании с особыми звуками и созерцательным мышлением оказывают на организм особое влияние. Происходит своеобразный информационный и энергетический обмен между космосом и человеком, и регулируются все внутренние энергетические потоки.
Любое заболевание отражается на энергетических каналах, пронизывающих наше тело. С помощью мудры можно сконцентрировать мысль именно на том канале, который был задет заболеванием, и перераспределить энергию так, чтобы ее потоки могли проникнуть в пораженный канал. Положение рук в этом процессе играет роль проводника энергии.
Мудры можно использовать во время приступов боли, для профилактики или лечения заболевания. Главное – быть уверенным в том, что мудра поможет, иначе положительного результата никогда не достичь. Если выбранная мудра не помогает, стоит попробовать другую, ведь часто источник заболевания находится не там, где сосредоточена боль. Например, при сердечной боли, возможно, следует выполнять не мудру для лечения сердца, а мудру, способствующую очищению сосудов – ведь многие сердечные недуги вызваны атеросклерозом сосудов.
Далеко не все мудры применяют без наблюдения специалиста. В домашних условиях можно использовать лишь 25 мудр, они не имеют противопоказаний и легко выполнимы. Но как и во всех других случаях самостоятельной регуляции организма, нужно внимательно следить за своими ощущениями и при малейших неприятных симптомах прекратить упражнение и сполоснуть руки холодной водой.

Как выполнять мудры?

Есть определенные правила выполнения этих упражнений, сложившиеся на основе многовекового опыта китайских и индийских лекарей. Конечно, они уже несколько адаптированы для нашего времени, но тем, кто решит серьезно заниматься лечением мудрами, их необходимо строго соблюдать.
Перед началом процедуры надо размять пальцы и «оживить» руки.
Выполнять мудры можно в любом положении: сидя, стоя, лежа, на ходу. Главное – человек должен чувствовать себя комфортно, спокойно, внешние раздражители не должны ему мешать.
Необходимо сосредоточиться на мудре и на том, что с ее помощью вы хотите излечить. Во время выполнения мудр не стоит заниматься чем-либо еще, например, смотреть телевизор или читать книгу. Эффект будет больше, если в эти минуты вы будете молиться или думать о чем-то приятном.
Не следует лечить несколько болезней сразу, начните с самой существенной для вас. Выбранную мудру повторяйте в течение дня не больше 5–6 раз по 5–10 минут. Запрещается выполнять одну мудру более 45 минут. Курс лечения устанавливается индивидуально и составляет от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от состояния здоровья.
После выполнения мудр сделайте небольшую паузу. При переходе к другой мудре руки сначала сполосните холодной водой и встряхните, и только потом вытрите полотенцем. Больше 2–3 мудр ежедневно выполнять не стоит.

Перейдем от теории к практике

Мы выбрали наиболее популярные мудры, которые не могут принести вреда. Так что наберитесь терпения, найдите нужные вам упражнения и приступайте к лечению.

Мудра «Раковина»

Показания – все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. Две соединенные руки изображают раковину: четыре пальца правой руки обхватывают большой палец левой руки, а большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому она рекомендуется певцам, артистам, учителям, ораторам.

Мудра «Поднимающая»

Показания – простудные заболевания, насморк, гайморит, кашель. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Соедините обе ладони вместе, пальцы скрестите между собой, большой палец одной руки отставьте и обхватите его указательным и большим пальцами другой руки. Но будьте внимательны: частое использование этой мудры может вызвать апатию.

Мудра «Спасающая жизнь»

Эта мудра может использоваться как первая помощь при сердечном приступе, ее выполняют при болях в сердце, усиленном сердцебиении, при долечивании после инфаркта миокарда. Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно сложите подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец оставьте выпрямленным. Выполняйте мудру обеими руками одновременно.

Мудра «Стрела Ваджра»

При выполнении этой мудры целительная энергия каналов концентрируется и нормализует все сосудистые нарушения. Поэтому мудру следует делать людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Соедините большие пальцы обеих рук своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе, остальные пальцы скрещены между собой.

Мудра знания

Одна из наиболее важных мудр, которая снимает эмоциональное напряжение, тревогу и беспокойство. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности. Этой мудрой пользовались многие древние мыслители и ученые. Ее рекомендуют выполнять при бессоннице или чрезмерной сонливости. Указательный палец легко соедините с подушечкой большого пальца, оставшиеся три пальца выпрямите без напряжения.

Мудра «Лестница небесного храма»

Еще одна мудра, улучшающая настроение, снимающая чувство безысходности и тоски. Ее полезно выполнять в состоянии депрессии. Кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены вверх.

Мудра «Черепаха»

Пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой, образуя «голову черепахи». Это положение рук перекрывает все каналы энергии, предотвращая ее «утечку» из организма. Эта мудра дает человеку жизненные силы, поэтому ее нужно делать при переутомлении и астении.

Мудра «Корова»

Эту мудру применяют при ревматических болях, радикулите, заболеваниях суставов. Мизинцем левой руки прикоснитесь к безымянному пальцу правой руки, а мизинцем правой руки коснитесь безымянного пальца левой руки. Одновременно соедините средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, и средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставьте.

Мудра жизни

Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а оставшиеся пальцы выпрямите. Выполнение этой мудры повышает работоспособность и выносливость организма, кроме того, улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.
Делать это упражнение нужно одновременно двумя руками.

Мудра неба

Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Средний палец согните так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижмите согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямите без напряжения. Если эту мудру выполнять постоянно в течение длительного времени, можно почти полностью излечить многие заболевания уха.
www.prosto-zdorovie.ru

***

Другие материалы раздела НЕТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ:

Деревья имеют душу

Тайная сила заговоров

Оздоровительные настрои Сытина

Шунгит – камень здоровья

Глинолечение: разноцветная сила земли

Лечебные свойства янтаря

Ароматерапия: болезни лечат… запахи

Лечение нефтепродуктами

Соки: вкусно и полезно

Лечебные свойства хвои

Целебные самоцветы

Оставить комментарий

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31