Записи с меткой «здоровье»

Средиземноморская диета

Множественные медицинские исследования показали, что жители стран Средиземноморья меньше других страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, болезнью Альцгеймера, ожирением.
По мнению диетологов, это связано с особым типом питания, который с легкой руки американских врачей Ансела и Маргарет Кейз стали называть «средиземноморская диета».Что же такого особенного едят жители средиземноморских стран? Прочитать остальную часть записи »

Здоровый образ жизни – это модно!

Казалось бы, все знают прописные истины о здоровом образе жизни. Но почему-то чаще всего мы пренебрегаем ими, спохватываясь лишь тогда, когда начинают одолевать всевозможные «болячки». После этого мы бежим к докторам, пьем всевозможные лекарства, которых существует сейчас сотни тысяч названий…

А ведь на самом деле не надо надеяться, что врачи сделают вас здоровыми. Самое большое, что они могут – унять вашу боль, ваши страдания, помочь в экстремальную минуту, собрать вас «по частям», но вернуть вам здоровье они не в силах. Это можете сделать только вы сами!

Именно поэтому мне захотелось сделать сайт, где любой человек может найти необходимые сведения о здоровом образе жизни, целебных свойствах лекарственных растений и основных рецептах их использования, традиционных и нетрадиционных методах лечения различных болезней. Я также расскажу о правильном питании, всевозможных «похудательных» диетах, лечебной гимнастике и домашней косметике. Надеюсь, это поможет многим людям сохранить и преумножить здоровье, преодолеть все недуги, продлить молодость.

Страницы: Предыдущая 1 2 3 4