Записи с меткой «советы»

Аспирин: противоречивое лекарство

Принимать аспирин нужно с осторожностью

Почему-то все герои американских фильмов то и дело хватаются за аспирин. Чуть что, подайте таблетку ацетилсалициловой кислоты, то бишь аспирина! Можно подумать, этот препарат – панацея от всех недугов… В США аспирин – одно из самых ходовых лекарств. По статистике, каждый житель этой страны ежегодно потребляет 100 таблеток этого препарата.

Да и в нашей стране аспирин довольно популярен. Причем, нам кажется, что мы знаем об этом лекарстве все. Именно поэтому 80% людей «прописывают» себе этот препарат при повышенной температуре, головной и зубной болях, начинающейся простуде и т. д. Прочитать остальную часть записи »

Чтобы ничто не омрачило Новый год

Готовимся к Новому году!

Впереди веселые новогодние праздники, подарки, утренники в детских садах и школах, встреча с Дедом Морозом, поездки на елки и длинные выходные с множеством развлечений. Все это – яркие впечатления для ребенка и приятные хлопоты для родителей. А чтобы праздники прошли безоблачно, взрослым нужно заранее продумать вопросы детского здоровья и безопасности. Постарайтесь предусмотреть все вероятные сложности и, где возможно, «подстелить соломки». Прочитать остальную часть записи »

Пять пунктов программы «глобального потепления»

Хотим мы того или не хотим, но зима к нам пришла – с метелями, снегопадами, морозами, ледяным ветром. Чтобы не впадать подобно медведям или сусликам в зимнюю спячку и не чувствовать себя вечной ледышкой, нам сейчас нужно слегка подкорректировать свой образ жизни. Вот что придаст нам сил и поможет сопротивляться холоду.

1. Движение – проверенный способ согреться. Мерзнете на остановке в ожидании автобуса? Пошевелите пальцами ног, попрыгайте на месте, сжимайте и разжимайте кулаки, энергично растирайте руки одна о другую. Стоит «разогнать» кровь в каком-то одном месте, улучшится кровообращение и в целом. А дома почаще делайте упражнение «велосипед», махи ногами и руками. Прочитать остальную часть записи »

Комнатные растения работают на наше здоровье

Многие комнатные растения очищают воздух и уничтожают вредные микробы

С наступлением осени для многих из нас становятся невозможными выезды за город – дачная пора заканчивается. Значит, остается любоваться садами комнатными – обычными растениями, скрашивающими длинный зимний период своей зеленью и свежестью. Между прочим, многие из них еще и «работают» на наше здоровье… Как? А просто – платят хозяевам за уход и заботу тем, что оздоравливают атмосферу в доме, создают в нем особый «теплый» микроклимат. Вот, к примеру, какие полезные свойства имеют некоторые комнатные цветы, популярные в нашей стране. Прочитать остальную часть записи »

Чудо-гриб живет у меня на подоконнике

Чайный гриб помогает справиться со многими болезнями

Полезные свойства чайного гриба

Уже несколько лет у меня дома живет в стеклянной банке чайная «медуза», или, как его еще называют, японский гриб. Настой этого гриба я использую и как освежающий, приятный на вкус напиток, и как лекарство при кишечных расстройствах, головных болях и других недугах. У меня уже появились свои маленькие хитрости. К примеру, при ангине для полоскания горла я использую не обычный настой чайного гриба, а чайный уксус. Для этого я даю грибу настояться дней 8–10, потом сливаю его в бутылку. Старый настой становится сильно кислым, как уксус, поэтому для полоскания его надо разбавлять водой. Прочитать остальную часть записи »

Шиповник: кому вершки, а кому корешки

Корень шиповника — сильное лекарственное средство

Настой, отвар и настойка шиповника применяются при лечении многих заболеваний

Говоря о лечебных свойствах шиповника, чаще всего подразумевают его плоды, содержащие множество витамина С и других полезных веществ. Но не многие знают, что целебную силу имеют не только «вершки» этого растения, но и корешки. Корень шиповника – это очень сильное средство, он обладает огромным спектром веществ, которые лечат и печень, и желчный пузырь, и сердце, и легкие. Но самые первые его показания – грипп и простуда. Прочитать остальную часть записи »

При простуде помогут народные средства

Каждый год на осень приходится основной пик простудных заболеваний. Как правило, при первых же признаках недомогания мы бежим в аптеку и покупаем множество разных таблеток и порошков. Хотя есть множество народных рецептов, действующих более мягко и эффективно. Вот некоторые из них.

Имбирный чай с медом: 1 чайн. ложку имбирного порошка или 2 чайн. ложки сырого тертого имбиря (и порошок, и корень имбиря сейчас продаются во многих магазинах) положить в керамическую посуду, залить литром горячей воды. Добавить к жидкости ломтики лимона, порезанного вместе с кожурой, половину чайной ложки молотого черного перца и несколько штучек гвоздики. Довести напиток до кипения (еще лучше – настаивать его в термосе примерно 6–8 часов). Прочитать остальную часть записи »

Пирожки с грибами

Побродив по осеннему лесу, можно набрать немного последних грибов – опят, лисичек, подберезовиков. Приготовить из них пирожки – милое дело! Тем более что это не так трудно, как кажется…

Взять упаковку готового слоеного теста. Пока оно будет размораживаться, можно успеть приготовить начинку: на подсолнечном масле обжарить (слегка) мелко нарезанный репчатый лук (достаточно одной луковицы среднего размера), потереть на крупной терке одну морковь и одну картофелину и добавить к луку, пожарить немного вместе. Затем добавить к ним 300 г отваренных грибов (можно лесные, можно шампиньоны), 2 стол. ложки соевого соуса, 1 стол. ложку кетчупа, 1 стол. ложку сухого хереса. Посолить, поперчить. Тушить, периодически помешивая, пока овощи и грибы не станут мягкими. После этого снять с огня, остудить. Начинка готова. Прочитать остальную часть записи »

Фруктовый торт

Хороший обед обычно заканчивается вкусным десертом. Летом, когда появляется много свежих фруктов, не обязательно готовить какие-то особо калорийные блюда. Гораздо приятнее подать на сладкое легкий фруктовый торт.

Растворите в чашке желатин, оставьте на 30–40 минут. За это время взбейте 500 г сметаны с 2 стол. ложками сахара и ванилином. Фрукты (киви, бананы, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, груши и т.д. – все, что есть под рукой) порежьте на кусочки или ломтики. Глубокую форму, например салатницу, застелите пищевой пленкой так, чтобы края пленки выходили наружу. Сметану смешайте с желатином. На дно формы выкладывайте красиво и аккуратно дольки фруктов (это будет верх торта) и любые ягоды, а по бокам кладите круглое печенье, затем понемногу заливайте сметану с желатином. Верхний слой выкладываем печеньем (это будет дно торта). Закройте торт пленкой и поставьте в холодильник. Когда он застынет, переверните торт на тарелку и снимите пленку. Прочитать остальную часть записи »

Поплачь – и боль пройдет…

В тяжелую минуту не надо сдерживать слезы

Эту известную народную мудрость подтверждают исследования современных ученых

Вспомните, во всех старинных сказках слезы имели какие-то колдовские свойства. Ими омывали раны, чтобы они быстрее зажили. Упав на землю, слезинки превращались то в жемчужину, то в драгоценный камень, то в дивный цветок, способный исцелять любые недуги…
Оказывается, и вправду слезы имеют волшебную силу: они помогают нам снимать стресс, успокаивают боль, расслабляют и даже… предохраняют от рака. Специалисты, изучающие состав слез, обнаружили в них множество полезных биологически активных веществ, обладающих сильным успокаивающим, антибактериальным и противовирусным действием. Прочитать остальную часть записи »

Страницы: 1 2 Следующая
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930