Записи с меткой «психотерапия»

Как справиться со стрессом

Обойтись без стрессов современному человеку не удается

Простые способы, помогающие успокоиться в сложных ситуациях

Стрессы, к сожалению, давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы испытываем потрясения, когда сдаем экзамены, вступаем в брак, когда рождается ребенок или умирает близкий человек, когда устраиваемся на работу или, наоборот, ее теряем и т.д. Причинами стресса часто бывают конфликты дома или на работе, хроническая нехватка времени и даже недосыпание. Вследствие этого происходят психические и эмоциональные расстройства, развиваются всевозможные болезни – от астмы до язвы желудка, снижается продолжительность жизни…   Прочитать остальную часть записи »

Поплачь – и боль пройдет…

В тяжелую минуту не надо сдерживать слезы

Эту известную народную мудрость подтверждают исследования современных ученых

Вспомните, во всех старинных сказках слезы имели какие-то колдовские свойства. Ими омывали раны, чтобы они быстрее зажили. Упав на землю, слезинки превращались то в жемчужину, то в драгоценный камень, то в дивный цветок, способный исцелять любые недуги…
Оказывается, и вправду слезы имеют волшебную силу: они помогают нам снимать стресс, успокаивают боль, расслабляют и даже… предохраняют от рака. Специалисты, изучающие состав слез, обнаружили в них множество полезных биологически активных веществ, обладающих сильным успокаивающим, антибактериальным и противовирусным действием. Прочитать остальную часть записи »

В чьих руках ваше здоровье?

Источник бед человека – в нарушении законов Мироздания

Когда человек болеет, он приходит на прием к врачу или пытается справиться с недугом самостоятельно. Успех же лечения зависит, в первую очередь, от того, каким Путем он собирается это делать. К сожалению, эту истину многие не понимают…

Всех людей условно можно разделить на две группы. Представители первой из них хорошо осведомлены о том, что есть многочисленные лекарства от простуды, головной боли, болезней сердца, суставов и т.д. Их нужно применять по определенной схеме и с учетом противопоказаний. В крайнем случае, делать хирургические операции. Прочитать остальную часть записи »

Мысли должны быть добрыми

Мысль должна быть доброй и конструктивной

Важно научиться жить в гармонии с Природой и собой

Возможности человека уникальны и намного больше, чем представляется нам в обыденной жизни. Этими способностями, данными человеку от Природы, необходимо пользоваться разумно и направленно, тогда и результаты превзойдут самые смелые ожидания. Учеными доказано, тело взрослого человека состоит из воды примерно на 85%, а мозг – на 93%. В связи с этим, человеческий организм очень чувствителен ко всем изменениям структуры воды, которая легко меняется под воздействием различных условий окружающей среды. Прочитать остальную часть записи »

Ребенок употребляет наркотики. Что делать родителям?

 

Стоп, наркотики!

Влияние наркотиков на организм ребенка разрушительно. Как определить, не употребляет ли ребенок наркотики?

Наркотики в последние годы стали настоящим бедствием для детей и подростков и огромной бедой для родителей наркоманов. Ведь последствия употребления наркотиков ужасающие: по статистике, большинство школьников, злоупотребляющих наркотиками, не доживают до 25–30 лет либо становятся инвалидами с букетом серьезнейших заболеваний, включая гепатит, СПИД, туберкулез и т.д. Именно поэтому родителям подростков так важно держать ситуацию под контролем и обращать внимание на любые изменения в поведении ребенка. Результаты лечения наркомании у детей во многом зависят от их наркоманского стажа. Если упустить время, последствия могут быть плачевными. Прочитать остальную часть записи »

Хочу в отпуск!

Отпускной синдром – явление интернациональное, ему подвержены люди во всем мире

Для большинства работающих людей лето прочно ассоциируется с отпуском, отдыхом, солнцем, морем, долгими прогулками и беззаботной жизнью, когда можно забыть обо всех делах, ни о чем не думать и никуда не спешить.  Весь год мы мечтаем о таком отдыхе, строим планы, выбираем курорты, шьем новые наряды…  Однако часто долгожданный отпуск омрачается всевозможными болезнями, головной болью, упадком сил, депрессией. Психологи называют это состояние синдромом отпускников. Попробуем разобраться, что с нами происходит. Прочитать остальную часть записи »

Сказкотерапия: сказка – ложь, да в ней намек

Неспроста сказки вошли в культуру всех народов. Эти незамысловатые истории всегда служили для детей неким моральным и нравственным законом, предохраняли их от напастей, учили жизни, помогали справиться с болезнями и решить многие житейские и психологические проблемы, доказывая, что добро всегда побеждает зло…
В психологии есть специальный раздел – сказкотерапия. Исследования ученых показывают, что в любимых сказках запрограммирована жизнь ребенка. «Скажи мне, какая твоя любимая сказка, и я скажу, кто ты» – так перефразировали известную пословицу психоаналитики. Прочитать остальную часть записи »

SMS: болезнь, забава или стиль жизни?

«Merry Christmas 92» – таково содержание первой в истории SMS. Это сообщение один британский инженер отправил своим коллегам в рождественскую ночь 1992 года. С тех пор смс-ками не только поздравляют с праздниками, с их помощью назначают встречи и расстаются, признаются в любви, ругаются и мирятся… Прочитать остальную часть записи »

Гиперактивный ребенок

Сына моих соседей зовут Сережка. Белобрысый, веснушчатый и любопытный мальчуган ни минуты не может быть без движения: ему обязательно нужно куда-то бежать, где-то лазать, прыгать, скакать и баловаться. Воспитательница в детском саду называет его «вечным двигателем», бабушка – «веретеном», а родители с ужасом представляют, что будет, когда их непоседа пойдет в школу…
Такая чрезмерная активность детей, особенно мальчиков, – весьма распространенное явление. Природный темперамент маленького человечка виден во всем: в скорости его мышления, темпе речи, мимике, подвижности, манере общения. Ребенок-холерик неутомим и бесстрашен, любит шумные игры, шалости, постоянно нуждается в зрителях и новых впечатлениях. Вместе с тем он часто горячится и вступает в конфликты, а непредвиденные ситуации воспринимает в штыки. Новую информацию схватывает на лету, чтобы тут же ее забыть, легко привыкает к новой обстановке. А вот засыпает с трудом, и никогда не предугадаешь, в каком настроении он проснется. Прочитать остальную часть записи »

Порка во благо здоровья?

В былые времена розги были неотъемлемым атрибутом процесса обучения в школе. Бедных учеников пороли чуть ли не каждую неделю, независимо от того, кто прав, а кто виноват… Удивительно, но сейчас древний метод воспитания вновь оказался востребованным. Только «драть как сидорову козу» рекомендуется не двоечников и прогульщиков, а людей, страдающих алкоголизмом, депрессией, бессонницей, некоторыми другими заболеваниями. И не насильно, привязав их к лавке веревкой, а исключительно по добровольному согласию (и даже просьбе) в целях быстрейшего излечения от недуга. Прочитать остальную часть записи »

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930