Просто о здоровье

Эта проблема волнует женщин всех возрастов и национальностей, о ней пишут глянцевые журналы и говорят с экранов телевизоров, на борьбу с ней призывают рекламные «дипломированные специалисты»… Что же это за страшное явление – целлюлит? Действительно, очень серьезная болезнь или просто выдуманная опасность?

Целлюлитный бум

Понятие «целлюлит» появилось в США в 1973 году после того, как владелица нью-йоркского салона красоты Николь Ронсар опубликовала в журнале Vogue статью «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». Придуманная «болезнь» принесла г-же Ронсар миллионы долларов и положила начало новой, чрезвычайно прибыльной области косметологии. Появилось множество центров, предлагающих быстро, эффективно (и дорого!) избавиться от страшной напасти с помощью массажа, пищевых добавок, кремов и гелей, обертываний, вакуума, ультразвука и т.д. Реклама призывала лечить новую болезнь и твердила об особых вредных свойствах «целлюлитной» жировой ткани, якобы содержащей вещества-токсины и приводящей к другим заболеваниям. Все это возымело свое действие, и миллионы женщин ринулись на жестокую борьбу с «апельсиновой коркой».

А что про целлюлит говорят медики?

Еще в 1978 году журнал Американской медицинской ассоциации JAMA написал: «с медицинской точки зрения проблемы целлюлита не существует». Целлюлит – это обыкновенное скопление жировой ткани в области бедер и ягодиц, по составу не отличающееся от жировой ткани в другой области. А скапливается именно в этих местах он потому, что так устроено самой природой. Строение подкожной клетчатки у женщин отличается от мужского, что и объясняет распределение отложений этого жира в соединительной ткани.
Рано или поздно «апельсиновые» изменения появляются у 8 из 10 женщин, медики во многих странах мира считают целлюлит вполне нормальным явлением. Ведь жировая ткань в нашем организме выполняет много важных функций: «складирует» жирорастворимые витамины, помогает вырабатывать гормоны-эстрогены и т.д. И никаких особых токсинов, «застоев», отеков и прочих нарушений в ней нет.
Среди причин возникновения целлюлита в первую очередь медики называют гормональные нарушения, привести к которым может и беременность, и бурный пубертатный период, и климакс, и даже начало или окончание курса приема оральных контрацептивов. Плюс – нарушения в рационе, отсутствие физической активности, и даже наследственная предрасположенность. Конечно, у полных людей риск появления целлюлитных отложений выше, чем у худеньких, но худоба – вовсе не гарантия того, что эта проблема не возникнет.

ТЕСТ ДЛЯ ВАС
Чтобы проверить, есть у вас целлюлит или нет, сдавите слегка кожу двумя пальцами – большим и указательным. Появление бугорков, так называемой «апельсиновой корочки», говорит о начальной стадии целлюлита. Как правило, он «атакует» бедра, ягодицы, подколенные впадины, верхнюю часть рук и живот.

Как бороться с целлюлитом?

Все же, согласитесь, бугорки и ямки на коже выглядят не очень эстетично. Поэтому многие женщины всеми способами пытаются от них избавиться. Но все «антицеллюлитные» средства помогают лишь на некоторое время. Мази, гели и тоники повышают упругость кожи, и под натянутой кожей жир становится меньше заметен.
Такой же эффект дает мезотерапия – введение под кожу различных препаратов. При обертывании водорослями, грязями объем бедер уменьшается за счет потери жидкости, через несколько приемов пищи и питья этот эффект пропадет. Побочные действия могут возникнуть при злоупотреблении пищевыми добавками, мочегонными составами и другими принимаемыми внутрь препаратами.
В «запущенных» ситуациях, применяют более серьезные средства и процедуры. Скажем, делают электростимуляцию мышц и кожных покровов: она заметно улучшает кровоснабжение и отток лимфы, но, правда, лишь в тех случаях, когда сосуды еще не слишком «пережаты» кальцинированными клетками. Делают также массажи и браш-массажи (точечное воздействие), под воздействием которых разбиваются жировые комочки и улучшается лимфоток. Ну а среди самых «продвинутых» методов – ультразвуковое лечение: УЗ-волна «разбивает» твердую кальцинированную клетку и возвращает ей способность нормально функционировать. Правда, опять-таки, все эти методы лишь на какое-то время.
Самый радикальный метод избавления от жировых излишков – липосакция. Но и он, увы, зачастую также влечет за собой большие проблемы.
Так что же, смириться с «апельсиновой» коркой и жить по-прежнему? Для тех, кто всегда ощущает себя самой обаятельной и привлекательной, возможно, это хороший вариант. Но еще лучше не накапливать жир на боках, а заняться своим образом жизни: пересмотреть свой рацион и снизить количество употребляемых калорий, добавить физических упражнений, усиливающих кровообращение в подкожной жировой клетчатке, больше ходить пешком и т.д. И тогда ваше тело будет гладким и ровным независимо от того, будете ли вы при этом мазаться, колоться, обертываться, или нет.
www.prosto-zdorovie.ru

***

Другие материалы на эту тему:

Антицеллюлитная диета: магическая формула «КК–АП–ШШ–БЯБ

Медовый массаж

Домашние скрабы

Формула идеальной фигуры

Нормальный ли у вас вес?