Возрастная косметика anti-age

Для ухода за возрастной кожей лучше использовать специальные средства

В любом возрасте можно выглядеть красивой, если использовать «правильную» косметику

Внимательно разглядывая свое отражение в зеркале, мы с грустью замечаем появившиеся признаки старения – морщинки вокруг глаз, слегка припухшие верхние веки, «черточки» над верхней губой, опущенные уголки рта, придающие лицу скорбное выражение. Что же, бег времени не остановишь… Но как же хочется подольше сохранить молодость и красоту! И мы кидаемся в аптеку в поисках специальных антивозрастных кремов, лосьонов, капсул с пометкой anti-age. Но действительно ли эти косметические средства способны сотворить чудо? Спросим об этом специалиста.
Рассказывает Александра Гонт, ведущий врач-дерматокосметолог клиники «Время красоты», специалист по контурной пластике, медицинской эстетике и anti-age терапии.

Возрастные изменения кожи

Наружный слой кожи человека – эпидермис – самая обновляемая часть нашего организма. Клетки эпидермиса очень быстро делятся; они растут снизу, постепенно подрастают к поверхности, роговеют, отмирают и отшелушиваются. В молодости срок жизни клеток эпидермиса составляет примерно три-четыре недели, с годами этот процесс замедляется до полутора-двух месяцев. Из-за этого кожа становится шероховатой, шершавой, неоднородной.
Кроме того, у нас в эпидермисе и дерме находятся иммунокомпетентные клетки, которые распознают различные чужеродные агенты и защищают нас от них. Постепенно иммунокомпетентных клеток становится меньше (особенно их количество уменьшается под действием солнца), в результате увеличивается количество папиллом, бородавок, кератом, пигментных пятен, других образований на коже; замедляется заживление ранок, порезов. Также ухудшается кровоснабжение кожи, где-то сосуды расширяются, где-то сужаются, появляется мозаичность окраски, сосудистые звездочки. Кстати, по состоянию кожи – ее бархатистости, эластичности, сиянию, свечению – косметологи могут косвенно судить о здоровье человека.
И, конечно, никуда не деться от предательских морщинок. Хотя, как ни странно, мимические морщины – это не проблема кожи, а проблема гиперактивных мышц лица. Ведь появляются они не просто так, а под воздействием наших эмоций и характера. Если человек веселый, добрый, смешливый, у него возникают «лучики» под глазами, складки около рта; если он любит удивляться, морщится лоб. Если же человек угрюмый, хмурый, у него много проблем, морщины появятся на переносице, быстрее опустятся уголки рта.
Но стареет не только кожа. Процесс затрагивает связки, мышцы, даже кости. Из-за этого лицо с возрастом как бы оплывает вниз. Это явление называется гравитационный птоз – опущение мягких тканей под действием притяжения сил земли. Плюс ко всему идет резорбция костей. Если в молодости у человека обычно резко выражены надбровные дуги, скулы, челюсть, с возрастом кости «тают», и все костные ориентиры сглаживаются, что делает лицо еще более оплывшим.

Мужчины и женщины стареют по-разному

У мужчин, как правило, старение идет «жестче». То есть они до определенного возраста выглядят хорошо и даже отлично, а потом – бах и резко меняются. Почему? Во-первых, они не так тщательно за собой следят, во-вторых, у них более активные мышцы, и уж если у мужчины появляется мимическая морщина, то это уже серьезный залом, «борозда» на всю глубину ткани, с которой практически невозможно справиться. Кроме того, мужчинам приходится часто бриться, из-за этого кожа становится более раздражительной, чувствительной, может шелушиться, воспаляться.
У женщин другая ситуация. Их организмом во многом руководят гормоны. Даже в период одного цикла можно заметить, как меняется кожа: перед месячными она тускнеет, повышается ее сальность, расширяются поры, возникают прыщики. После менопаузы кожа очень быстро увядает, становится обезвоженной, сухой. Обезвоживание говорит о нарушении кровообращения, истончении сосудов, ухудшении питания кожи. Это обусловлено и гормональными изменениями, и различными заболеваниями, которых с годами становится все больше. Кроме того, кожа теряет эластичность, она чаще заламывается в складки, и вместо мимических морщин возникают морщины статические – не связанные с мимикой. Характеризуя такую кожу, мы говорим – как печеное яблоко. Такое изменение структуры кожи происходит из-за снижения в ней коллагена и эластина.

Домашний уход за кожей необходим, как чистка зубов

Косметические средства абсолютно необходимы нам в любом возрасте, и тем более – после 35–40 лет. Я люблю всегда сравнивать. Мы все чистим зубы два раза в день, утром и вечером, потому что понимаем: если этого не делать, будет кариес, воспаление десен, зубы будут болеть и выпадать. Здесь примерно похожая ситуация. Домашний уход за кожей, как и ежедневная чистка зубов, должен быть обязательно и у всех. Это профилактика, это защита. Это противодействие времени, негативным атмосферным явлениям, неблагоприятным экологическим факторам. Это правильное отношение к себе. Это здоровье, долголетие, красота. И чем раньше женщина начнет грамотно ухаживать за своей кожей, тем лучше она ей будет служить в дальнейшем.
Важная процедура ухода за кожей – ее очищение. Причем мне очень нравится подход японцев: сначала на лицо наносится какой-либо жирный крем или масло, потом все это эмульгируется, то есть слегка взбалтывается пальцами с водой и только потом смывается мылким раствором – пенкой, эмульсией, молочком, подобранным по типу кожи. Таким образом мы получаем глубокое очищение.
Следующий этап – тонизация. Для меня странно, что многие дамы почему-то тоник используют для очищения лица. Хотя это – всего лишь промежуточное звено, которое завершает процесс очищения, удаляя остатки мылких средств, уменьшая жесткость воды, формируя нужный уровень кислотности, увлажняя кожу.
После этого уже можно наносить на кожу увлажняющий или питательный крем.

Вся косметика делится по возрастам

Ухаживать за кожей надо начинать с 13–14 лет. Здесь достаточно простого ухода: –очищение, тоник, увлажнение, крем против прыщей, если они есть. В 20–25 лет надо при необходимости добавить какой-то легкий крем для век, возможно, улучшить очищение, если девушка пользуется декоративной косметикой, применять какие-то средства под макияж.
С 25 до 35 лет– период расцвета женщины, ее молодости, красоты, цветения. Как правило, она даже не задумывается о том, что может постареть. Тем не менее первые звоночки происходят именно в это время. С этого возраста необходимо начинать грамотно, поэтапно ухаживать за кожей. Хотя пока все еще идет речь о профилактике: увлажняющие компоненты, витаминные концентраты, легкие процедуры у косметолога.
Основной антивозрастной акцент идет с 35 лет. Это период, когда у нас постепенно происходит затухание женских физиологических процессов, появляются первые признаки вялости кожи, нарушения микроциркуляции, первые морщинки. Именно с 35 лет нужно начинать использовать антивозрастную косметику – более питательную, стимулирующую, регенерирующую, концентрированную, чтобы дать коже то, чего ей уже не хватает.
После 45–50 лет мы вступаем в период менопаузы, это отправная точка, когда мы должны бороться со старением кожи всеми возможными силами. Здесь уже в ход идут и сыворотки, и маски, и капсулы, и стимуляторы, и профессионалы-косметологи, и пластические хирурги. И если женщина хочет хорошо выглядеть, она должна прилагать к этому все усилия. Как говорила знаменитая Коко Шанель: «В 20 лет лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, а в 50 – вы должны заслужить его сами…»

Первое, на что нужно обращать внимание при покупке косметического средства, – это возраст, с какого эта косметика рекомендуется. Пользоваться в 25 лет кремами для 45-летних женщин не надо. И наоборот. Всему свое время.

Особенности антивозрастных косметических средств

В косметику с пометкой anti-age обычно добавляются компоненты, которые не просто увлажняют и питают кожу, но и заставляют ее как-то работать, способствуют поддержанию ее тонуса и регенерации клеток. Там могут присутствовать факторы роста, элементы ДНК, белки (кератин, коллаген), растительные ингредиенты – фитоэстрогены, или биофлавоноиды. Это вытяжки растений, которые обладают эффектом стимулирования обменных процессов: масло ши (масло каритэ), масло вечерней примулы, масло ослинника, гинкго билоба, экстракты мать-и-мачехи, подорожника, других растений.
Кроме того, сейчас многие косметические средства содержат ингредиенты, которые раньше использовались в медицине – в ожоговой хирургии, в космических программах. Например, ДМАЭ (вещество, регулирующее тонус мышц, улучшающее упругость кожи, помогающее разглаживать морщины), ДНК-компоненты, которые применялись для лечения серьезных заболеваний.
Естественно, в косметике anti-age должны быть различные витамины. Очень популярен, к примеру, ретинол (витамин А). Его используют как омолаживающий компонент, он легко проникает вглубь кожи и стимулирует синтез коллагена и эластина. Плюс ко всему он ускоряет процесс обновления клеток кожи и тем самым препятствует старению. Но его не должно быть много, потому что у него есть определенные побочные действия – на коже может появиться раздражение, сухость, покраснение. Правда, сейчас химики научились ретинол «обуздывать», заключать его в липосомы, чтобы он доставлялся куда нужно и не вызывал раздражающего эффекта.
Другой наш любимец – витамин С. Это очень многогранный компонент: он замедляет процессы старения, стимулирует кровообращение, укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует осветлению кожи. Важны также витамин Е (токоферол), К, витамины группы В, в том числе и фолиевая кислота. Они обладают стимулирующим действием на кожу, способствуют эластичности сосудов.
Для замедления старения кожи используются различные биостимуляторы, в частности, тканевые экстракты (плаценты, медицинских пиявок, лососевых молок и др.), продукты пчеловодства (мед, прополис, апилак), растительные извлечения (экстракт коры сосны, красного винограда, сои, облепихи и другие).
Кроме того, большинство кремов для зрелой кожи содержат гиалуроновую кислоту и ее производные, обладающие сильными увлажняющими свойствами.
Для тонизирования кожи, насыщения ее влагой и кислородом антивозрастная косметика может содержать вытяжки и экстракты элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, китайского лимонника. В составе может быть также коэнзим Q10, он помогает коже оставаться эластичной, защищает ее от потери жирорастворимых соединений, предотвращает сухость кожи.

Косметика anti-age должна содержать компоненты, которые стимулируют кожу, способствуют восстановлению клеток и поддержанию тонуса. Это могут быть:
* факторы роста;
* элементы ДНК;
* белки (кератин, коллаген);
* пептиды;
* фитоэстрогены – масло ши (масло каритэ), масло вечерней примулы, масло ослинника, гинкго билоба, экстракты мать-и-мачехи, других растений.
* биостимуляторы – экстракты плаценты, пиявок, женьшеня, родиолы розовой, продукты пчеловодства и т.д.
* витамины, особенно ретинол (витамин А), витамин С. Е, К, группы В;
* гиалуроновая кислота и ее производные;
* коэнзим Q10.

Как выбрать правильные косметические продукты в аптеке?

Правильнее всего ориентироваться на возраст и подбирать косметику не столько по составу, сколько для своей возрастной группы. Если в аптеке есть консультант, лучше обратиться к нему, он подскажет какие-то средства, соответствующие типу вашей кожи, степени старения.
Желательно, чтобы вся косметика была одной линии. Дело в том, что у производителей есть такая фишка: они все друг с другом соревнуются, и каждый в свою продукцию добавляет какие-то ингредиенты, которые с косметикой другой серии могут не сочетаться. Кроме того, косметика разрабатывается так, чтобы каждый шаг ухода – очищение, тонизирование, увлажнение, питание – наслаивался на предыдущий, добавляя один за другим все необходимые элементы, чтобы получилась целостная картина защиты кожи.
Вот что каждой женщине нужно для ухода:
Средство для очищения, подобранное по типу кожи.
Тоник, лучше с гиалуроновой кислотой, увлажняющий кожу.
  Дневной крем с легким солнцезащитным фактором. Зимой крем должен быть более жирным, чтобы защищать кожу от перепадов температуры, ветра и мороза.
  Ночной крем – более питательный и восстанавливающий, обладающий стягивающим действием.
  Плюс к этому – различные сыворотки под эти кремы, питательные маски, капсулы.
  Обязательно должен быть крем для век.
Точнее, два крема – дневной и ночной. Дневной – гелевый, легкой текстуры, чтобы убирал утреннюю отечность, делал глазки свежими, чтобы на него легко наносился макияж, а вечерний крем – более питательный и насыщенный, восстанавливающий. Он может содержать какие-то пептиды – активные молекулы, которые помогают стимулировать процесс восстановления клеток. Сейчас, к примеру, очень популярны гексапептиды, помогающие разглаживать мимические морщинки. Женщина утром встает, а у нее морщинок стало меньше…
А вот в состав косметики вчитываться особо не надо. На самом деле производители лукавят и не всегда указывают то, что у них есть. Кроме того, сейчас много противоречивой информации по всем компонентам кремов – активным ингредиентам, стабилизаторам, консервантам, и очень легко можно запутаться. Возьмем, к примеру, популярную натуральную косметику, которую многие считают более безопасной. На самом деле НАСТОЯЩЕЙ натуральной косметики, изготовленной только из меда и яйца, не существует – через три дня она испортилась бы. Понятно, что в нее добавлены консерванты и другие химические вещества. В то же время в косметической промышленности научились замечательно экстрагировать элементы и из меда, и из яйца, и из клубники, придумали еще тысячу хороших синтетических аналогов, которые глубоко проникают в кожу, помогают ей хорошо выглядеть.
Но подобрать косметику, подходящую именно вам, можно, к сожалению, только экспериментальным путем, «методом тыка». Поэтому мажем, нюхаем, смотрим на результат: не отекает ли кожа, не краснеет, не чешется, не раздражается… Цвет, запах, консистенцию, бренд можно выбрать по своему вкусу и размеру кошелька.
Но, конечно, не ждите от косметики эффекта пластической операции. Ее основная задача – очищать, тонизировать, увлажнять, питать и защищать. Хотя и это немало. Поверьте, есть много пятидесяти- и шестидесятилетних женщин, которые выглядят куда более привлекательно, нежели плохо ухоженные молодые женщины.
Записала Юлия Пескова (www.prosto-zdorovie.ru)

***

Другие статьи на эту тему:

Домашние маски из фруктов и овощей

Очарование домашнего лосьона

Выпадение волос: причины и лечение

Косметика из лимонов и апельсинов

Оставить комментарий

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31