Чем накормить больного ребенка?

Пришла зима, а вместе с ней, увы, у детей начался очередной сезон болезней. А болеющий малыш, сами знаете, и капризничает намного больше, и плачет по всяким пустякам, и от еды отказывается. Чем же кормить заболевшего ребенка, чтобы поддержать его силы? Во многом это зависит от того, чем страдает маленький пациент. Вот какие рекомендации дают врачи.

Грипп, простуда, ОРВИ

Как правило, в начале болезни аппетит у ребенка отсутствует. И это нормально – при высокой температуре организм мобилизует все силы для борьбы с инфекцией и «экономит» на пищеварении. Какой-нибудь бутерброд с колбасой или икрой, который вы впихнете ребенку, может даже спровоцировать скачок температуры. В первую очередь гриппующему малышу требуется обильное питье: чай с малиновым вареньем или лимоном, клюквенный морс, напиток из шиповника, липовый отвар с медом и т.д. Жидкость ускоряет выведение токсинов и облегчает борьбу с вирусами. Из еды нужно давать пищу, максимально облегчающую работу кишечника: хорошо разваренные кашки, протертые овощи, запеканки и котлеты. Полезны кисломолочные продукты, стимулирующие пищеварение: кефир, йогурт.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ:
* Если больной ребенок есть не хочет, насильно всовывать еду не надо.
* Кормите его почаще, а порции делайте поменьше.
* Больше давайте пить.
* Не используйте в период болезни новые незнакомые продукты.
* Старайтесь давать легкую, нежирную, теплую жидкую пищу.

Расстройства желудка

При поносе главная опасность, которая подстерегает детский организм, – обезвоживание, поэтому ребенку надо много пить. Можно растворить в литре воды пакетик регидрона (в нем содержатся все нужные соли в правильной пропорции) или приготовить такой раствор: на литр воды – по 0,5 чайн. ложки соли и соды и 2 стол. ложки сахара. Поите им ребенка как можно чаще, даже при рвоте. Малышам можно капать этот раствор глубоко в рот, на корень языка с помощью пипетки. Для самых маленьких лучшая еда при поносе – грудное молоко плюс дополнительная жидкость.
После болезни можно вернуться к обычному рациону, исключив молоко, поскольку после пищевых инфекций бывает дисбактериоз, а с ним – непереносимость лактозы – белков коровьего молока. Кормите малыша рисом, картошкой, курицей, рыбой, морковью, бананами, давайте ему сухарики. А вот от мяса и яиц лучше на время отказаться.
Другое расстройство пищеварения – запор или редкий стул. Это состояние нельзя оставлять без внимания. Токсические вещества, которые подолгу задерживаются в кишечнике, вызывают хроническое воспаление слизистой оболочки и могут стать причиной колики. Помочь может правильное питание: давайте ребенку богатые клетчаткой фасоль, шпинат, свеклу, кабачки и хлеб с отрубями, а вот шоколад, конфеты, манку и макароны, сладкую газировку из меню исключите. В качестве сладкого давайте курагу и чернослив – это отличные, проверенные временем, слабительные. И обратите внимание на режим дня: иногда запоры случаются из-за того, что ребенок мало двигается, или заигрывается, забывая сбегать в туалет.

Аллергия и диатез

Здесь первое правило – постепенное введение в рацион новых продуктов. После того как малыш попробовал незнакомое лакомство, несколько дней не давайте ему ничего нового. Если появится сыпь или жидкий стул, возвращайтесь к старому проверенному рациону. У самых маленьких часто встречается аллергия на белки коровьего молока. Значит, приходется полностью отказаться от продуктов, которые их содержат (а они могут быть и в масле, и в маргарине, и в кулинарных жирах). Помимо молочных продуктов, лучше отказаться от печенья и продуктов на основе сои: у у многих детей атипичная реакция на сою. Чтобы компенсировать недостаток веществ, содержащихся в молочных продуктах, давайте ребенку больше мяса, а в салаты обязательно добавляйте растительное масло.

Рахит

Нарушение формирования костей (рахит) чаще всего связано с недостатком витамина Д и кальция. Малышу нужно давать фруктовые соки и пюре, к овощному пюре добавлять сваренный вкрутую яичный желток, богатый жирорастворимыми витаминами и витаминами группы В, а также фосфором, кальцием, микроэлементами. Полезны молочные продукты, особенно творог, рыба, мясо, орехи, каши. Солнце – еще одна незаменимая «еда» для рахитичного ребенка. Под его лучами витамин D3 превращается в активную форму, и процесс роста костей идет быстрее.

Анемия

Вялость и плохая прибавка в весе могут быть симптомами анемии. Точный диагноз может поставить врач после анализа крови, он же назначит железосодержащие лекарственные препараты. Кроме того, частично компенсировать недостаток железа можно с помощью питания. Хорошие источники этого микроэлемента – мясо и печень, приправленные петрушкой или укропом, морковь, свекла, цветная капуста, яблоки, груши, алыча, клубника, помидоры, инжир, курага.

Переломы

Чтобы кости быстрее срослись, ребенку нужно полноценное сбалансированное питание. Молочные продукты, содержащие кальций, овощи и фрукты плюс хороший сон. В какой-то мере помогают продукты с содержанием желатина: холодец, мармелад, желе. В качестве кальциевой добавки можно использовать перемолотую яичную скорлупу (по 1/2 чайн. ложки в день). Хорошо помогает мумие (2 раза в день, утром и перед сном, натощак).

Инга ЛЕВИТОВА, www.prosto-zdorovie.ru

***

Другие материалы раздела РОДИТЕЛЯМ О ДЕТЯХ:

Помощь больному ребенку

Секреты кормящей мамы

Рахит: недостаток витамина D

У ребенка температура. Что делать?

Лактазная недостаточность. Когда молоко не друг, а враг

Родители против бабушек и дедушек

Ветрянка: принесенная ветром

Ложный круп нападает ночью

Коклюш узнают по кашлю


Оставить комментарий

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31