Против атеросклероза – фруктовые соки!

Виноград и яблоки способны предотвратить возникновение атеросклероза, утверждают французские ученые. Причем соки из этих фруктов обладают более мощными защитными свойствами, чем сами свежие фрукты.
Все дело в количестве содержащегося в них фенола, сильного антиоксиданта, который защищает организм от развития сердечных заболеваний и снижает уровень холестерина. Для укрепления здоровья достаточно ежедневно выпивать 4 бокала сока или съедать три яблока и три грозди винограда (лучше черного).

Оставить комментарий

Февраль 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728