Курорты России для отдыха и лечения

Хотя у большинства из отечественных санаториев нет средств на серьезные рекламные компании, это ничуть не умаляет их истинных достоинств.

О длительном, полноценном отдыхе многие из нас вспоминают только летом. Все-таки лето – традиционное время отпусков и каникул в нашей стране. Но стоит ли ради смены впечатлений и лечебных процедур покидать родные просторы или имеет смысл поинтересоваться, чем же располагают российские курорты?

Однако прежде чем приступить к описанию лучших курортов России, мы хотели бы обратить ваше внимание на то, что эффективность санаторно-курортного лечения, длительность и стойкость его результатов в значительной степени зависят от того, насколько верно было сделано направление на лечебный отдых. Кроме того, отдых в санатории, как и любой другой вид лечения или реабилитации, имеет ряд противопоказаний. Так что, выбирая курорт, нужно проконсультироваться не только с представителями туристической компании, но и с лечащим врачом.

Куда поехать лечиться

При заболеваниях сердца и системы кровообращения не стоит во время летнего отпуска кардинально менять климат. Таким людям лучше всего выбирать местные кардиологические санатории. Полезны для здоровья будут и климатические природные курорты, расположенные в лесных равнинных местностях, на Балтийском море (Паланга, Юрмала, Зеленоградск, Светлогорск).

А в нежаркое время года (сентябрь-октябрь) можно поехать на бальнеотерапевтические курорты с сероводородными (Ключи, Пятигорск, Сергиевские Минеральные Воды), радоновыми (Белокуриха, Увильды, Хмельник), хлоридными натриевыми (Большой Тараскуль, Друскининкай, Нарочь), йодобромными водами (Сочи, Усть-Качка).

Болезни периферических сосудов (варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов) хорошо лечить в местных кардиологических санаториях и специализированных отделениях бальнеологических курортов (Кисловодск, Пятигорск, Нафталан, Сергиевские Минеральные Воды, Сочи и др.).

При болезнях органов пищеварения надо отправляться на курорты с питьевыми минеральными водами и лечебными грязями: Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск, Железноводск, Горячий Ключ, Ижевские Минеральные Воды, Кармадон, Красноусольск, Марциальные Воды, Трускавец, Старая Русса и другие.

Болезни мочеполовой системы также успешно лечатся на курортах с питьевыми минеральными водами (только вода там имеет меньшее содержание солей): Березовские Минеральные Воды, Джермук, Железноводск, Краинка, Трускавец и др.

При некоторых заболеваниях почек показаны курорты с климатом пустынь: Байрам-Али (Туркменистан), Ситораи-Махи-Хаса (Узбекистан), грязевые курорты: Самоцвет (Свердловская обл.), Куяльник (Одесса); курорты с газотермальными водами: Янгантау и др.

Для лечения болезней органов дыхания, а также уха, горла и носа подойдут климатические курорты Южного побережья Крыма (Ялта, Феодосия, Судак) и Кавказа (Анапа, Геленджик, Сочи); грязевые курорты (Бердянск, Друскининкай, Евпатория, Кемери, Лиепая, Нальчик, Пятигорск, Садгород и др.).

Гинекологические болезни нужно лечить на бальнеологических курортах с сероводородными водами (Бакирово, Балдоне, Горячий Ключ, Ейск, Красноусольск, Пятигорск, Сергиевские Минеральные Воды, Сочи, Талги, Хилово); с йодобромными водами (Ейск, Нальчик, Усть-Качка); с мышьяковистыми водами (Горная Тиса, Синегорские источники); с хлоридными натриевыми водами (Каякент, Нальчик, Сольвычегодск, Старая Русса). А также на грязевых курортах: Бакирово, Балдоне, Друскининкай, Евпатория, Ейск, Зеленоградск, Иссык-Ата, Краинка, Красноусольск, Пярну, Пятигорск, Саки, Сергеевка, Сольвычегодск, Старая Русса, Усолье, Усть-Кут, Юрмала (Яункемери).

Что необходимо учитывать при выборе санатория:

стадию основного заболевания,

наличие сопутствующих заболеваний,

степень функциональных нарушений физиологических систем и органов,

особенности видов лечения на рекомендуемых курортах,

условия поездки на курорт (дальность расстояния, наличие пересадок и т.д.).

Ни в коем случае нельзя отправляться на курорт во время обострения хронического заболевания (даже если путевка у вас на руках, а чемоданы – собраны).

При беременности (на любом сроке) нельзя отдыхать на бальнеологических и грязевых курортах, а начиная с 26-й недели – на климатических.

Выбираем курорт на море…

От Керченского пролива до границы с Абхазией, вдоль побережья Черного моря пролегает район, называемый Причерноморьем. Это единственное место в нашей стране, где соседствуют теплое море, живописные горы и экзотические пальмы. Регион расположен на такой же географической широте, что и курорты Адриатики, Итальянской и Французской Ривьер. Неудивительно, что тут находится большая часть российских здравниц. Например, крупнейший в России детский курорт Анапа и «столица отечественных курортов» климатический и бальнеологический курорт Сочи. Более 90% его территории составляют горы и предгорья Западного Кавказа. А сам город полностью входит в состав Государственного природного национального парка и Кавказского биосферного заповедника.

Богатство курорта – теплое море, снежные горы, чистый воздух, лечебные грязи и термальные минеральные источники, на базе которых действуют многочисленные санатории для взрослых и детей.

Самый близкий к обеим российским столицам район с теплым морем – Приазовье. Сравнительно небольшое по размерам, теплое, мелководное, с многочисленными заливами и лиманами, чистыми пляжами Азовское море является уникальным природно-климатическим ресурсом. Древние греки называли его Майотис лиман – Меотийское озеро, а римляне – Меотийское болото за его мелководность и низменные болотистые восточные берега. Зато вода здесь прогревается быстро и можно без опаски купаться даже малышам. Купальный сезон открывается раньше, чем в Анапе и Сочи и сохраняется до середины сентября. Здесь чистый лечебный воздух, а солнечных дней больше, чем в других местах этих широт.

Приморские курорты, расположенные в степной зоне включают ряд климатических и грязелечебных местностей: Ейск, Темрюк, Маныч и другие, где наряду с бальнеологическими процедурами успешно используются кумысолечение и апитерапия (лечение продуктами пчеловодства).

Северо-Западный район ценится своим приморским мягким климатом: нежарким летом и незначительными колебаниями дневных температур. Кроме того, здесь находятся многочисленные месторождения торфяных грязей и минеральных вод. Чистый сильно ионизированный морской воздух, насыщенный фитонцидами сосновых лесов, купания на Финском заливе и в районе Куршской косы, лечебные и оздоровительные процедуры – залог успешного прохождения оздоровительных программ в местных санаториях.

Несомненно, главное природное богатство районов – Балтийское и Белое моря. Великолепные песчаные пляжи, целебный воздух, морские купания благоприятны для климатопрофилактики и климатотерапии. Один из отличнейших курортов – Зеленоградск – находится на территории Калининградской области на берегу Балтийского моря, среди прибрежных дюн, поросших великолепным сосновым лесом.

… курорты в горах

В отличие от Кавказско-Черноморского района Северо-Кавказский не имеет выхода к морю. Но здесь расположен самый крупный санаторно-лечебный бальнеологический комплекс – Кавказские Минеральные воды, не имеющий аналога на Евро-Азиатском континенте. Он расположен в агломерации из пяти городов: Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Железноводск, Минеральные воды.

Знаменитый климатический и бальнеологический курорт Кисловодск – самый южный из курортов этого района – своей славой обязан холодным минеральным источникам нарзанам. Нарсана – напиток легендарных богатырей нартов, обитавших здесь по преданию, в глубокой древности. Местные тюркоязычные племена назвали нарзаны «Аче-су» – кислая вода, что и дало впоследствии имя городу.

Пятигорск – старейший город в созвездии курортов Кавминвод. Удачное сочетание целебных источников горы Машук, высокоэффективных лечебных грязей озера Тамбукан, благоприятных климатических условий и неповторимого природного ландшафта позволяют избавиться от многих недугов: заболеваний опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, гинекологических, кожных.

Ессентуки – крупный бальнеологический центр, где лечат заболевания обмена веществ, печени, мочеполовой системы. Ессентукские источники были известны местным жителям еще с незапамятных времен, сам же курорт возник в конце 30-х годов XIX века, когда на базе источников серно-щелочной воды была выстроена первая купальня.

Железноводск – один из живописнейших курортов Кавминвод – основан в начале XIX века на южном склоне горы Железной, в лесной долине междугорья (г. Железная и Бештау), расположенной на высоте 600–650 м над уровнем моря. Великолепный ландшафт, благоприятный среднеальпийский климат и знаменитые целебные источники делают это место поистине уникальным. К основным лечебным факторам курорта следует, прежде всего, отнести источники минеральных вод железноводского типа. Здесь их более двадцати. Здравница предназначена для лечения заболеваний системы пищеварения, урологических болезней, а также нарушений обмена веществ и сопутствующих им функциональных расстройств нервной системы.

Горно-Кавказский район расположен в горах Большого Кавказа и включает в себя ряд микрорайонов на территории кавказских республик Российской Федерации. Теберда, Приэльбрусье, Домбайская поляна (котловина), Архыз – эти места популярны не только у туристов и альпинистов. Горные долины Карачаево-Черкесской республики, как природно-лечебный ресурс, имеют большое бальнеологическое значение.

Горноклиматический курорт Теберда расположен на северном склоне хребта Хати-Пара, на высоте 1300–1400 м, в долине реки Теберда. В окрестностях – высокие горы с ледниками, небольшие красивые карстовые озера, короткие бурные реки с порогами и водопадами. Долина покрыта смешанными лесами. Природные лечебные факторы: благоприятный климат, углекислые гидрокарбонатно-хлоридные и натриево-кальцевые минеральные воды, содержащие железо и кремниевую кислоту.

Домбай – горноклиматическая курортная местность, расположена у подножия северного склона Главного Кавказского хребта, на высоте 1630 м. Основные природные лечебные факторы: благоприятный климат, чистый ионизированный воздух, высокое ультрафиолетовое излучение, великолепные пейзажи.

В пределах Кабардино-Балкарской республики находится крупный бальнеологический горно-климатический курорт Нальчик, где помимо климатических ресурсов используются и целебные минеральные воды. Курорт основан в 1928 году. Расположен среди отрогов Скалистого хребта, в живописной долине реки Нальчик. Большую часть территории курорта занимает роскошный лесопарк из хвойных (серебристая ель, сосна, туя) и лиственных пород. По пересеченной местности среди деревьев расположены маршруты терренкура. Благоприятный климат, чистый воздух, различные по химическому составу минеральные воды, иловые грязи показаны пациентам с заболеваниями желудка и кишечника, печени и желчных путей, сердечно-сосудистыми заболеваниями и др.

Алтайский район знаменит одной из самых крупнейших и старейших радоновых здравниц России – Белокуриха. По количеству источников и разнообразию содержащихся в них минеральных вод Белокуриха сопоставима с Кавказскими минеральными водами. Алтайские нарзаны по составу похожи на кисловодские, но по лечебному эффекту даже превосходят их, так как в них больше углекислоты. На территории курорта находится несколько здравниц, где на лечение и отдых принимают  родителей с детьми.

В равнинной степной части района много соленых и пресных озер. Соленая вода и рапа также используются в лечебных целях. Оригинальным целебным средством этих мест издавна считается кумыс, повсеместно используемый для профилактики различных заболеваний. Исходя из удаленности данного курорта от центральной России, очевидно, что он, в первую очередь, привлекателен для тех, кому показан курс лечения с применением кавказских минеральных вод, но до Алтая добраться значительно ближе.

В Забайкалье помимо живописных природных уголков и знаменитого озера-моря находятся сотни минеральных источников различного химического состава, в том числе горячие сероводородные и радоновые. Здесь находятся несколько сотен мест с самоизливающимися источниками, есть и естественные лечебные грязи. На базе этих природных лечебных факторов сформированы многочисленные курорты. Например, такие как Горячинск, Аршан, Шумак, Дарасун и др.

… курорты в средней полосе

Умеренно-континентальный климат Подмосковья привычен для жителей  средней полосы России, а, следовательно, благоприятен для отдыха и путешествий. Кроме умиротворяющих ландшафтов, благотворительно сказывающихся на нервной системе, средняя полоса России богата залежами лечебных грязей и местными минеральными источниками. На их базе в Центральном районе России функционируют многочисленные санатории.

Каждый из них специализируется на лечении определенных заболеваний, располагает той или иной лечебной базой, использует в своем арсенале искусственные или натуральные минеральные воды, грязи, различные оздоровительные процедуры. Выбирая санаторий для лечения, нужно обратить внимание именно на его специализацию и наличие необходимой лечебной базы.

Пожалуй, даже такого беглого обзора достаточно, чтобы убедиться: право слово, есть, где отдохнуть и поправить свое здоровье на просторах нашей, все еще необъятной родины.

www.prosto-zdorovie.ru

***

Другие статьи на эту тему:

Как выбрать санаторий?

Какие лекарства брать с собой в дорогу

С ребенком — на курорт!

Укачивание: транспортная болезнь

Оставить комментарий

Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930